Téma „muž a emócie“ je často v našej spoločnosti vnímaná s rôznymi predsudkami. Od mužov sa očakáva, aby boli silní, racionálni a emocionalita je veľa krát považovaná za prejav slabosti. A tak muži potláčajú svoje emócie, aby vyhoveli predstave o tom, čo znamená byť „skutočným mužom“.
No keď si muž nedovolí prežívať emócie, veľa krát si to neuvedomuje, ale nie je autentický a slobodný ani sám pred sebou. Bráni mu to zároveň vytvárať zdravé vzťahy s inými ľuďmi, zažívať prepojenie na úrovni srdca s blízkymi, napr. manželkou, deťmi...